online konsultacija
Darbo dienomis 9:00 - 18:00


x
PRENUMERUOKITE MŪSŲ NAUJIENLAIŠKĮ
x
Šioje svetainėje naudojame slapukus, jie padeda pagerinti Jūsų naršymo kokybę. Paspaudę „sutinku“ arba toliau tęsdami naršymą svetainėje, Jūs sutinkate su slapukų įdiegimu ir naudojimu. Daugiau informacijos. Sutinku
30
Tobulas kūnas
1 įvertinimai

Tobulas kūnas

Andrius Pauliukevičius
Leidykla: Obuolys
Leidimo metai: 2014
Viršelis:
Puslapių: 384
ISBN: 978609403728
Internetu: 9.12 €
Knygyne: 13.03 €
Internetu šios prekės įsigyti nėra galimybės. Knygą galite įsigyti šiuose knygynuose: atsiimti knygyne
Įtraukti į pirkinių sąrašą
Šią prekę galite rezervuoti bet kuriame iš žemiau pateiktų „VAGA“ tinklo knygynų. Prekės rezervuojamos ne ilgesniam kaip 2 darbo dienų laikotarpiui. Už prekes galite atsiskaityti knygyne prekių atisėmimo metu. Su savimi būtina turėti rezervacijos patvirtinimo laišką (spausdintą arba mob.telefone).
*Vardas, pavardė

*Telefono nr.

*El.pašto adresas

*Kiekis
Lojalumo programos nariai privalo nurodyti tą telefono numerį, kuris registruotas lojalumo progamoje. Jei telefono numeris neatitiks lojalumo programos anketoje nurodyto numerio, nuolaida nebus taikoma.
*Pasirinkite knygyną:

Knygoje – svarbiausia informacija apie svorio metimą, raumenų auginimą, mitybos principus, motyvaciją, treniruočių programas moterims ir vyrams! Daugelis žmonių norėtų patobulinti savo kūną, bet nežino, nuo ko pradėti, o internete galima rasti tiek prieštaringos informacijos, kad nebeaišku, ką rinktis. Šioje knygoje daugiametę trenerio patirtį turintis ir asmeniniais pasiekimais Europos kultūrizmo čempionatuose Lietuvos vardą garsinantis Andrius Pauliukevičius pateikia aktualiausią informaciją tiems, kas nori patobulinti savo kūną. Jis griauna mitus apie pagrindinius mitybos ir sportavimo principus, kuriuos turėtų taikyti visi, siekiantys gražių kūno formų: tiek metantys svorį, tiek norintys padailinti raumenis. Sėkminga Kilo.lt klientų patirtis rodo, kad šie principai veikia. Dabar ir jūs galite naudotis asmeninio trenerio patarimais! Skaitydami knygą sužinosite: * Kokie yra vyrų ir moterų kūno tipai ir kaip tokių tipų žmonėms maitintis ir treniruotis * Svarbiausius mitybos principus ir nurodymus, kaip susidaryti mitybos planą * Informacijos, kaip sėkmingai mesti svorį * Patarimų, ką daryti norintiems džiaugtis gražiais raumenimis * Savo progreso sekimo metodus * Kaip išvengti pagrindinių sportininkų klaidų * Kaip išsirinkti sporto klubą ir pasiekti maksimalių rezultatų ten lankantis Taip pat knygoje rasite: * Treniruočių programą moterims, kurios mankštinasi namie, ir toms, kurios savo kūno formas dailina sporto salėse * Treniruočių programą vyrams * Net šimtą pratimų! * Dar daugybę asmeninio trenerio patarimų, kurie jums padės siekti tobulo kūno

 

 

 

 

 

Įvertinimas:

Blogas           Geras

Parašyti įvertinimą

*Jūsų vardas:


*Jūsų apžvalga: Komentavimo taisyklės ir atsakomybė
*Patvirtinimo kodas:
Prekę galite įsigyti šiuose knygynuose:
Šie duomenys atnaujinami kelis kartus per parą, todėl rekomenduojame paskambinti į pasirinktą knygyną ir pasitikslinti prekių likutį. Knygynų kontaktus rasite čia.
Pirkę šią knygą, pirko ir šias prekes